Meningkatkan kecepatan lari adalah tujuan yang umum bagi banyak pelari, baik yang baru memulai maupun yang berpengalaman. Untuk mencapai peningkatan tersebut, latihan lari yang rutin sangat penting, namun menggunakan alat olahraga kecepatan yang tepat juga dapat mempercepat hasilnya. Beberapa alat khusus dapat membantu melatih teknik, kekuatan, dan daya tahan yang sangat dibutuhkan untuk lari cepat….